TJ

PRAHA

plavecký oddíl

 

 

NĚCO O NÁS

KDE PLAVEME

KDY TRÉNUJEME

NAŠE PRAVIDLA

PLAVÁČCI

KONTAKTY

* plavani@tj-vosp.cz

PLAVÁNÍ PRO VEŘEJNOST

 

ZÁVODY

13.2.2010 Malá cena Chodska

 

VÝSLEDKY

6.2.2010 Litoměřický kalich

14. a 16.12.2009 oddílové závody

12.-13.12.2009 Zimní mistrovství ČR žactva 2009

ARCHIV

REKORDY

 

NĚJAKÉ FOTKY

Malá cena Chodska 2009

Vánoční cena města Nymburka

Velikonočky 2008

KPŽ podzim 2007

Výlet Jílové u Prahy

 

NAŠI SPONZOŘI

 

HANDY Praha

Obchod s dětským a kojeneckým zbožím

 

 

ODKAZY

 

 

PRAŽSKÝ PLAVECKÝ SVAZ

ROZHODČÍ PLAVÁNÍ

 

 

OSTATNÍ

DOKUMENTY KE STAŽENÍ

Bobří rozcvička

Lékařský posudek

Kontaktní informace

 

 

 

AKTUÁLNÍ INFO – nástěnka PLO

 

Oddílové příspěvky

Prosíme o uhrazení oddílových příspěvků do konce února a přinesení kopie platebního příkazu, nebo zasláním na e-mail příslušného trenéra.

Číslo účtu: 286820329/ 0800   v.s: 69428xxxx

 

Děti od             částka              VS (xx dostanete od svého trenéra)

 

Alena:              2 100,-Kč          6942801xx

Michal:            2 100,-Kč          6942801xx

Iva:                  3 000,-Kč          6942802xx

Filip:               3 600,-Kč          6942803xx

 

Přidáno 8.února 2010

Malá cena Chodska

Kdy:      13.2.2010

Kde:     Domažlice

Sraz:    v So 13.2.2010 do 6:35h-6:45h na Budějovický ze strany KFC

 

Všichni přihlášení plaváčci jsou PŘIJATI

BATISTOVÁ Karolína, BEJČEK Martin, HANZAL Jan, KAJUK Jakub, KALISZ Vít, KOLMAŠOVÁ Petra, LANDSMANN Jiří, NEDBALOVÁ Markéta, ŠRÁMKOVÁ Jitka

 

Odhlášky:         nejpozději do St 10.2.2009 do 22h

 

Přidáno 1.února 2010

6.2.2010 Litoměřický kalich - VÝSLEDKY

 

Přidáno 22.ledna 2010

Zimní soustředění – den sedmý

Závody na hvězdné pláni dopadly dle očekávání – museli jsme makat a makat. Po poledním klidu chvilku ještě bobovačka a pak balení taštiček. Po večeři jsme dohráli hru a našli jsme princeznu. Samozřejmě jsme za to dostali náležitý poklad ve formě sladkostí a dětského šampáňa, takže létaly špunty. A to nejlepší nakonec: ještě se jednou vyspíme a už nás máte doma, Těšíte se…?

 

Přidáno 21.ledna 2010

Zimní soustředění – den šestý

Pan Dušek byl moc hodný a nechal nám projet skútrem stopu na mega louce, bylo to fajnové poježdění i Filip s sebou seknul. Odpoledne jsme jeli druhé testovací kolo, které dopadlo velmi dobře, protože jsme se v průměru zlepšili cca o 25 vteřin, někdo více, někdo méně. Po kuřecím řízečku k večeři jsme hráli hry a pak zákeřná bojovka. Zítra nás čekají závody.

 

Přidáno 20.ledna 2010

Zimní soustředění – den pátý

Vláčkem jsme se projeli do Klatov, došli pěšky na náměstí a tam jsme měli cca hoďku rozchod na utracení penízků. Pak jsme jeli BUSem zpátky k nádraží a pěšky zahrádkami do bazénu. Kupodivu nám Filip dovolil se jen koupat a hrát si. Potom zpátky do Železný Rudy a do chaty. Večer jsme hráli divadlo, tak jsme se strašně nasmáli – malá ukázka v mp4 je >>> ZDE <<<

 

Přidáno 19.ledna 2010

Zimní soustředění – den čtvrtý

Dneska byl pohodový den. Na běžkách jsme dojeli na Špičák a vyšlapali jsme si kousek sjezdovky, no a pak zase obloučkama dolů. Odpoledne koulovačka a bobovačka, supér :-)

Zítra nás čeká celodenní výlet do Klatov, tak snad nám nebude pršet a taky konečně si na chvilku připomenout bazén.

 

Přidáno 18.ledna 2010

Zimní soustředění – den třetí

Ráno jsme museli vyšlapávat všechny stopy znova, protože byly strašně zasněžený. Pak nás Filip týral posilováním paží, pořád chtěl abychom se odráželi obou,a hůlkami najednou a nedal nám vůbec chvilku na odpočinek. Odpoledne po poledním klidu nás vyhnal šlapat do hlubokého sněhu a vraceli jsme se skoro za tmy. Hry po véče byli srandovní a jelikož byl trénink náročná, tak jsme šli dřívěji do hajan.

 

Přidáno 17.ledna 2010

Zimní soustředění – den druhý

Venku byla ještě tma a Filip nás zbudil, pak nás hnal na rozcvičku v Krátkém tričku a sám měl dlouhé, bylo -4°C a sněžilo, uf. Po snídani jsme pak namazali běžky a začali vyšlapávat stopu ve sněhu na pláni, to byl záhul a pak nás nutil ještě běhat jedno kolečko na čas. Po výborném obídku jsme museli být každý na svém pokoji :-( a důsledně odpočívat. Odpolední trénink byl ještě horší, protože do vyšlapaných stop z dopoledne napadal čerstvý sníh, který nám dělal na běžkách pěkné bačkory, ale jen co jsme to prošlápli, tak to zase strašně podkluzovalo. Jinak pořád sněží a sněží a sněží.

 

Přidáno 16.ledna 2010

Zimní soustředění – den první

Přijeli jsme v 15h, ubytovali jsme se a vyrazili na procházku do okolí. Chvilku po 18h jsme měli véču a jak jinak pan Dušek nezklamal, vše bylo výborné. Po večeři jsme načali hrát hru o ztracené princezně v neznámé galaxii, kterou budeme hledat.

Jinak sněhu na běžky je tu tak akorát, haha … v Praze je možná o něco více

 

Přidáno 14.ledna 2010

Trénink ve 3.týdnu

Po dobu soustředění od 16.1. – 23.1.1010 trénink odpadá

Stejně by vás neměl kdo trénovat, protože jsme všichni pryč.

 

Přidáno 11.ledna 2010

Malá cena Chodska

Kdy:      13.2.2010

Kde:     Domažlice

 

Přihlášky mi napište do Ne 31.1.2010 do 20h     Ø ROZPIS ×

Filip

 

Přidáno 11.ledna 2010

Litoměřický kalich

Kdy:      6.2.2010

Kde:     Litoměřice

 

Přihlášky mi napište do Ne 18.1.2010 do 20h     Ø ROZPIS ×

Jsme sice na soustředění, ale snad to zvládnu

Filip

 

Přidáno 10.ledna 2010

Závody na rok 2010

Vytvořil jsem TERMÍNOVOU LISTINU závodů na rok 2010, tak se na to jukněte ať si na závody uděláte čas.